Fitnes sendvič u domaćem proteinskom hlebu

Moraš probati

Jednostavno osobe1 osoba vreme15 min

Sendvič, ko može da mu odoli? Pre neki dan sam rešio da ga pojedem za večeru, a pošto sam jeo domaći proteinski hleb od prethodnog dana, sve je bilo lakše i zdravije.

Ono za šta sam se maksimalno trudio je fil, da bude bogat i sočan, ali opet zdrav. Nije uložen poseban trud u sendvič, ali je bio ukusan.

Sastojci za proteinski hleb

  • 500 g posnog sira
  • 4 jaja
  • 250 g pšeničnih ili ovsenih mekinja
  • seme po izboru
  • 1 kašičica himalajske soli
  • 1 kašičica sode bikarbone

Priprema

Sve sastojke pomešati u kompaktnu smesu i sipati u pleh obložen masnim papirom. Pecite 30 minuta na 180 stepeni. Kada je hleb gotov ostavite da se ohladi.

Kada se prohladi, iseći na kriške i početi slagati sendvič.

Sastojci za punjenje

  • ćureća šunka
  • kriške mocarele
  • mešavina salate
  • svež vlasac
  • zdrav veganski majonez
  • Himalajska so i biber
- Advertisement -spot_img

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

- Advertisement -spot_img

Poslednji recepti

- Advertisement -spot_img

More Recipes Like This

- Advertisement -spot_img